Tehotunti liikuntaa ja hyvää mieltä!
Tunnin pelivuoron aikana muun elämän voi unohtaa ja keskittyä pallon perässä juoksemiseen, mahtaviin syöttökuviohin tai ihan vaan viikon hikiliikunta-annoksen varmistamiseen!
Kuntofutis-ryhmässä nautitaan porukassa vauhdikkaista peleistä ja ylläpidetään kuntoa jalkapallon merkeissä.
Höntsäfutis-ryhmässä pääsee harjoittelemaan jalkapallon pelaamista ja kasvattamaan kuntoaan rennossa seurassa.
Kevään aikataulut nyt julkaistu!
Futiskurssit: Mimmifutis - keskiviikkoisin klo 18:30-19:30, Lukio
Futiskurssit: Futisjatkot - keskiviikkoisin klo 18:30-19:30, Lukio
Futistunti: Kuntofutis - sunnuntaisin klo 18:00-19:00, Lukio
Futistunti: Höntsäfutis - sunnuntaisin klo 19:00-20:00, Lukio
Kurssi maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä lähetettävällä laskulla. Ilmoittautumiset ovat peruttavissa kuluttomasti ennen laskun maksamista tai ennen laskun eräpäivää kurssin alkuun asti. Laskun maksamisen tai eräpäivän jälkeen tehdyistä peruutuksista veloitetaan 10 € käsittelymaksu. Kurssin alkamisen jälkeen maksua ei voida palauttaa eikä laskua peruta. Laskujen maksuvalvonnan ja perinnän hoitaa Visma Amili Oy.
Maksaminen onnistuu nyt myös Epassin verkkopalvelussa! Lue lisää täältä
Kurssin hinnan lisäksi kerran vuodessa kurssiosallistujilta laskutetaan 25 € Järvenpään Palloseuran kurssijäsenmaksu, mikäli jäsenmaksua ei ole maksettu muissa yhteyksissä (esimerkiksi toimihenkilönä ikäluokassa).
JäPSin ikäluokissa aktiivisille toimihenkilöille 15 % alennus kaikista aikuisten kursseista!
Laita ilmoittauduttuasi viesti otsikolla TOIMIHENKILÖALE AIKUISTEN HARRASTE sähköpostilla osoitteeseen sofi.heikkila @ japs.fi ennen laskun maksamista, niin kirjaamme alennuksen järjestelmään.
Treeneihin tarvitset mukaan juomapullon, liikunnalliset vaatteet ja kengät (mikäli nappulakenkiä ei ole, lenkkarit käyvät hyvin), sekä rennon fiiliksen.
Huolehdithan itse oman vakuutuksen tapaturmien varalle!
Futistuntiin liittyviin kysymyksiin vastaa tapahtumakoordinaattori Sofi Heikkilä (sofi.heikkila (at) japs.fi)