Tuuren vinkit

”Haluan jakaa seuran lapsille harjoitteita, joita tein pienenä Järvenpään kentillä yksin tai isäni kanssa, kun haaveilin pääsystä edustusjoukkueeseen” 

- Tuure Nummi -

Yksin tehtävät

  • Pallotemput ja kikat – Harjoittele uusi kikka/temppu ja esitä se vanhemmalle
  • Kuljetusradat – Tee itsellesi kuljetusrata ja yritä suorittaa rata mahdollisimman nopeasti, pyydä vanhempi ottamaan aikaa ja yritä tehdä oma ennätys
  • Ponnauttelu – Aluksi välipompun kautta, molemmilla jaloilla, yritä tehdä oma ennätys
  • Laukominen – Valitse/merkkaa kohde ja yritä osua siihen, kokeile erilaisia potkuja
  • Syöttäminen seinään – Syötä seinään yhdellä tai kahdella kosketuksella ja laske omaa ennätystä peräkkäisistä onnistuneista syötöistä

Vanhemman kanssa tehtävät

  • 1v1 peli – Pelaa vanhempaa vastaan
  • Keskitys + Maalinteko – Vanhempi keskittää ja lapsi viimeistelee, voitte myös vaihtaa osia
  • Maalivahti ja hyökkääjä – Vanhempi maaliin ja lapsi laukoo, voitte myös vaihtaa osia
  • Syöttökisa – Tehkää portti, jonka läpi yritätte syöttää esimerkiksi kahdella kosketuksella, ohisyötöstä piste toiselle
  • Ota pallo pois – Lapsi pitää palloa ja vanhempi yrittää ottaa pois
  • Jalkojenväli kisa – sama kuin edellä, mutta siten että potkaisemalla vanhemman jalkojen välistä saa pisteen
  • Futistennis – Yrittäkää potkia palloa esteen yli toisillenne yhden tai kahden välipompun kautta