Pienryhmäharjoitus 1
Osallistu harjoituksiin vain ehdottoman terveenä! Jos sinulla on pieniäkin oireita, tee silloin itsenäinen omatoiminen harjoitus.
Harjoituksiin osallistuvan tulee käyttää kasvomaskia harjoituksiin saapuessa, vaatteita vaihtaessa ja harjoituksista poistuessa. Kasvomaskia käytetään siis kaikissa tilanteissa, pl. urheilutilanne.
Harjoitteet maksimissaan 6 pelaajan ryhmissä.
MUISTA alkulämmöt ja lopuksi loppuverkat! FIFA11+-alkulämmöt löytyvät täältä.
1. Alkuverkka 10 min
Aktivoiva alkuverkka samaan tyyliin kuin omissa harjoituksissamme yleensäkin.
2. Pallonpito 3v1. 10 min.
3. Syöttömylly. 20 min.
4. Loppupeli 3v3. 4 x 5min.
Ilman maalivahteja, maalit suoraan syötöstä. Kentän koko: 20m x 12m.