Harjoitukset

Harjoitukset talvikaudella 2019-20

Tiistai 18:00 - 19:30 Monitoimihalli

Keskiviikko 16:00 - 17:30 Auto-Arita Areena

Perjantai 17:00 - 18:30 Monitoimihalli

Harjoitusten varustus

Auto-Arita Areena ja Monitoimihalli:

Turf-pohjaiset keinonurmikengät (Auto-Arita Areena) tai tavalliset tekonurmikengät (Monitoimihalli) (tuplarusetti)
sininen ikäluokan harkkapaita
pelishortsit/pitkät housut; tarvittaessa tekninen alusasu
säärisuojat
jalkapallosukat
pallo (täyteen pumpattu)
juomapullo, jossa vettä

Ulkokentät:

Turf-pohjaiset keinonurmikengät (Koivusaari ja Lukio) tai luonnonnurmikengät (Ainola)
säärisuojat
jalkapallosukat
pallo (täyteen pumpattu)
juomapullo, jossa vettä (lämpimällä säällä kaksi pulloa)
säänmukainen vaatetus kylmällä ilmalla
- alle tekninen alusasu siirtämään hikeä pois iholta
- väliin lämmin ja hengittävä vaatekerros (esim fleece/college). Välikerros riippuu säästä ja lämpötilasta
- päälle ulkoiluasu suojaamaan tuulelta ja sateelta
- kauluri (tai poolopaita) tarvittaessa suojaamaan kaulaa
- käteen sormikkaat tai hanskat
- päähän pipo
- toppatakkia kannattaa käyttää treeneihin tullessa ja pois lähtiessä, mutta treenien aikana toppatakki on liian kuuma päällä pidettäväksi

Pelit: